ورزش بدنسازی امروزه یکی از پر طرفدارترین ورزشهای جهان است و مردان زیادی به این رشته ورزشی علاقه
اگر می خواهید اندامی متناسب و عضلات قوی در ناحیه شکمی (سیکس پک) داشته باشید ۶ ماده غذایی
عامه ی مردم می گویند که موقع بدنسازی هیچ عذر و بهانه ای قابل قبول نیست و زمانی
بدنساز افتخار آفرین کشورمان پس از کسب عنوان بهترین بدنساز مستر المپیا به انتخاب مردم، موفق شد مدال